请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
查看: 3|回复: 0

这几件好物

[复制链接]

39

主题

39

帖子

151

积分

资深美粉

Rank: 2

积分
151
发表于 前天 18:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
在湿热的季节,还可以让孩子多吃些苦味食物,如白癜风患者能治好吗苦瓜、莴笋、芦笋等。这些菜可以凉拌、清炒,既可清热泻火,又可健脾胃、除湿气。

许多偏酸的食物和水果,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡四川治疗白癜风医院萄等,能敛汗生津,健胃消食,还可预防因流汗过多而致的耗气伤阴。在家常菜肴中,加点醋既可以杀菌消毒,又能防止胃肠道疾病的发生。

五味中,甜味要少一些。这个季节很多地区潮湿闷热,人体本来就容易生湿,过食甜味更助湿热,导致胃胀不想吃东西,所以不宜多吃甜食。

现在,有很多孩子营养过剩。他们经常吃油腻辛辣的食物,导致脾阳虚衰。天气较热的季节,是自然调节人体食欲、减少多余北京主治扁平疣医院脂肪的季节。因此,在饮食上也北京治疗白癜风最好权威医院应以清淡为主,这样有利于减少油腻对口味的影响。所谓清淡饮食,就是人们平常所说的粗茶淡饭。饭食要以五谷杂粮为主,菜食以豆类、蔬菜、水果白癜风药物治疗能好吗、菌类为主。但饮食清淡,并不意味着完全素食,需要少量吃些烹饪清淡的肉类。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|小黑屋|Archiver|手机版|蜂窝世界 ( 蜀ICP备13010688号-2 )

GMT+8, 2021-5-6 23:18 , Processed in 0.045889 second(s), 20 queries .

Powered by Michael Ray

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表